【スムージー】BRAUN ハンドブレンダーレシピ

生活

このページでは、BRAUNブラウン マルチクイック7を使用した、ハンドブレンダーレシピを紹介します。

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スムージーとは

スムージーとは、氷や凍らせた野菜、果物をミキサーにかけた飲み物です。
スムージーは栄養価が高く、おいしく飲むことができるドリンクです。
ここでは、家庭で簡単に作れる、氷を入れず野菜や果物も凍らさなくてもおいしいスムージーを紹介します。

みかんとバナナのヨーグルトスムージー

【BRAUN ハンドブレンダー】超簡単!バナナときな粉の豆乳スムージー!

材料(1人分)
・みかん 3個
・バナナ 1本
・プレーンヨーグルト 100ml
・はちみつ 適量(お好みで)

バナナときな粉の豆乳スムージー

【BRAUN ハンドブレンダー】超簡単!バナナときな粉の豆乳スムージー!

材料(1人分)
・バナナ 1本
・きな粉 適量
・豆乳 150ml
・はちみつ 適量(お好みで)

りんごとバナナとほうれん草の豆乳スムージー

【BRAUN ハンドブレンダー】りんごとバナナとほうれん草の豆乳スムージー!

材料(2人分)
・りんご 1/2個
・バナナ 1本
・ほうれん草 50g
・豆乳 150ml
・はちみつ 適量(お好みで)

かぼちゃの濃厚ポタージュ!離乳食にもオススメ!

【BRAUN ハンドブレンダー】かぼちゃの濃厚ポタージュ!離乳食にもオススメ!

材料(1人分)
・かぼちゃ 100g
・豆乳 100ml
・牛乳 50ml
・バター 少量
・塩コショウ 少々
・コンソメ 小さじ1/2

スーパーカップでバナナシェイク!

【BRAUN ハンドブレンダー】スーパーカップでバナナシェイク!

材料(1人分)
・バナナ 1本
・スーパーカップ 1/4個(40g)
・牛乳 120

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りんごと人参の豆乳スムージー!

【BRAUN ハンドブレンダー】りんごと人参の豆乳スムージー!

材料(1人分)
・りんご 1/2個
・人参 1/4本
・豆乳 150ml
・はちみつ 大さじ1

冷凍ほうれん草と冷凍バナナのグリーンスムージー!

【BRAUN ハンドブレンダー】冷凍ほうれん草と冷凍バナナのグリーンスムージー!

材料(1人分)
・冷凍バナナ 1本
・冷凍ほうれん草 約40g
・牛乳 100ml
・はちみつ 適量(お好みで)

MOWでバナナシェイク!

【BRAUN ハンドブレンダー】MOWでバナナシェイク!

材料(1人分)
・冷凍バナナ 1本
・MOW 1/4個(約40g)
・牛乳 120ml

ほうれん草バナナシェイク!

【BRAUN ハンドブレンダー】ほうれん草バナナシェイク!

材料(1人分)
・冷凍バナナ 1本
・スーパーカップ 1/4個(約40g)
・冷凍ほうれん草 約30g
・牛乳 120ml

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